Работать много и результативно нынче очень модно, поэтому трудоголикам в любой организации зеленая дорога. Настойчивость и тяжелый труд приводят сотрудника к заветной должности, желаемому финансовому вознаграждению и, как следствие, сбываются все мечты и воплощается в реальность желаемое. Но последнее может и не случиться, ведь трудоголикам работы много не бывает и живут они в основном по принципу “жить, чтобы работать”, а не наоборот. Такая ситуация чревата сильной депрессией.
Финские ученые из института охраны здоровья пришли к выводу, что люди, которые работают не более 8 часов в сутки чувствуют себя намного увереннее и счастливее, чем те, которые отдают своей работе по 10-12 часов в сутки. Согласно исследованиям, как пишет портал работа в Самаре, существует прямая связь между количеством отработанных часов и депрессией, которая наступает вследствие несостоятельности головного мозга работать длительное время без полноценного отдыха. Важное место в борьбе с депрессией трудоголика занимают не только перерывы между рабочими днями, но и между рабочими часами, поэтому в каждой компании четко устанавливаются графики и режимы работы.
Во многих современных компаниях действует принцип – если сотрудник задерживается на работе дольше установленного времени, значит он не умеет планировать отведенные ему рабочие часы. А это далеко не на пользу любому трудоголику.
Ученые не выступают против нечастой переработки на работе, но в целом же, всем трудоголикам рекомендуют научиться работать, чтобы полноценно жить, ведь жизнь так коротка.
Как получить льготный автокредит
Аренда замков за рубежом
Как открыть свое дело
Как преумножить свои деньги
Хорватия: рай, где мы не были
Как управлять личными сбережениями